朋友圈点赞心理学，揭秘我们为何如此在意那个小小的‘赞’

技能教程 2025年06月01日 13:52 10 萝莉萌主

最近刷朋友圈，看到一条动态，底下密密麻麻的点赞，突然想起以前玩QQ空间的时候，为了凑几个“赞”，可真是费了不少心思，那时候，一条说说发出去，要是没人点赞，心里就跟猫抓似的，恨不得自己给自己点一个。

现在想想，挺有意思的，那时候的“赞”，好像不仅仅是点赞，更像是一种社交货币，谁的空间点赞多，谁的人缘就好，甚至还有人专门研究怎么“刷赞”，今天就来聊聊，那些年我们追过的“赞”，还有现在朋友圈里的点赞文化。

（图片来源网络，侵删）

QQ空间的“赞”时代

早些年，QQ空间还是社交主战场，发条说说，要是没人点赞，那感觉就跟发了个寂寞一样，各种“互赞群”应运而生，大家互相帮忙点赞，甚至还有人开发了“在线刷赞”的工具。

那时候，有些同学为了凑够99个赞，不惜在群里发红包求赞，或者直接找那种所谓的“秒赞”服务，现在想想，其实挺幼稚的，但那时候就是觉得，点赞数代表了自己的受欢迎程度。

后来微信火了，朋友圈取代了QQ空间，点赞的文化也跟着过来了，但不知道你有没有发现，现在的点赞，好像没那么单纯了。

以前QQ空间的赞，大多是朋友之间的互动，现在朋友圈的点赞，有时候更像是一种社交礼仪，比如同事发了动态，你不点个赞，好像显得不够友好；领导发了条工作相关的内容，底下清一色的点赞，哪怕内容其实挺无聊的。

甚至还有人研究出了“点赞心理学”——哪些内容容易获赞，哪些人一定会给你点赞，哪些人从来不会给你点赞……搞得跟谍战片似的。

现在依然能看到一些“刷赞”的服务，朋友圈点赞神器”“QQ空间说说赞在线刷”之类的，但说实话，这种虚假的互动，真的有意义吗？

点赞本来是为了表达“我喜欢这条内容”或者“我支持你”，但如果只是为了数字好看去刷赞，那跟自欺欺人有啥区别？更何况，现在大家都精得很，一眼就能看出来哪些赞是刷的。

点赞最初的意义很简单——就是告诉对方：“我看到你的动态了，我觉得不错。” 但现在，很多人把它当成了一种社交负担，甚至是一种压力。

我觉得，与其纠结点赞数，不如把注意力放在真正的内容上，发动态是为了记录生活，不是为了讨好别人，如果有人给你点赞，那很好；如果没人点赞，那也没关系，至少你记录了自己的生活。

如果你真的在乎互动，不如多发点有意思的内容，比如晒晒自己做的饭、分享一本好书、或者记录一次旅行，真实的内容，自然能吸引真实的点赞。

至于那些“刷赞”的服务，还是算了吧，虚假的点赞，换不来真实的关系。